Категория: #МОТИВАЦИЯ

Новые фото фитоняшек.

Гибкие девушки (30 фото)

Мир охватил бум на здоровое питание, фитнес, в общем на здоровый образ жизни. Каждая вторая девушка посещает спортивные  занятия, в том числе и по растяжке. Йога и гимнастика плотно вошла…

Мотивация быть нежирной коровой :)

Мотивация, чтобы быть стройной Работа, семья, срочные дела, творческие идеи… чтобы везде успевать требуется столько энергии! Откуда ее взять? И вот мы уже пьем всевозможные энергетические напитки или…

Мы заглянули на занятие аэробики (фотоотчет)

Нам разрешили посмотреть через что проходят девушки, чтобы получить идеальную фигуру. Все не так и просто оказывается. 3 часа изнурительных тренировок, но говорят, что очень быстро привыкаешь и…

Секс с гимнасткой-фантазия или реальность?

Всем привет! Меня зовут Татьяна и я хотела бы рассказать, даже больше посоветовать девочкам, свою историю о спасении отношений с парнем. Нет, не так, не о спасении отношений с…

Существует пять видов растяжки

◊ Активная (занимающийся сам прилагает усилия для растягивания той или иной части тела). ◊ Пассивная (партнёр помогает занимающемуся растянуть связки). ◊ Динамическая — выполняется до легкого напряжения, а…

Женские правила

Десять простых правил для женщин, тренирующихся на результат  Трансформация фигуры никогда не была простой. И для женщин это особенно сложно ввиду большого количества нелепой дезинформации о том, как…