Метка: здоровое питание

Гибкие девушки. Новые фото.

Оладьи из овсянки и черники(100 гр — 109.36 ккал)

Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 100 граммов нежирного творога 100 мл кефира 2 яйца 1 стакан черники (можно замороженной) 3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира 1 ч.л….

Питание против целлюлита

Питание против целлюлита Целлюлит пугает и юных барышень, и дам зрелого возраста. На борьбу с ним тратятся время, силы и немалые денежные средства. Очень важно помнить, что вашим…

Мотивация быть нежирной коровой :)

Мотивация, чтобы быть стройной Работа, семья, срочные дела, творческие идеи… чтобы везде успевать требуется столько энергии! Откуда ее взять? И вот мы уже пьем всевозможные энергетические напитки или…

Готовим веганский борщ!

Вкусный постный борщ, очень легкий и быстрый! Ингредиенты на 6 порций  Картофель 3 шт. Капуста шинкованная 2 стакана Чеснок 2 зубчика Зелень (петрушка, укроп) 1 пучок Свекла (маленькая) 1 шт….